ねむい

ねむい。

とにかくねむい。

若い時からいつも眠かったのだけど、

ここ数年、ここ最近、倍増している気がする。

言い訳の一つに花粉症がある。

一年の半分近くを花粉症ですごしているのだが、

今年は本当に辛く、

そのくせ、今年は医者にも行かず、薬ばかり飲んでいたけど。

この薬がまた眠いし、喉かわくし、日によって効かない！！

思い切って治療もいいのだけど、

そもそも、、、体質を変えていかないとこの先辛くなかろうか？？

さてはどこからやるべきか。

生活習慣からだよね。

そもそも、変なサイクルで生活しているんだもの。

一番の理由はそこか。

そこかぁ、やはりそこなのか？

いやいや、もっと複雑な理由があるに違いない。

えーっと、うーんと、、、

ああ、考えてると眠くなる、、、